這次想跟大家分享一下關於健身房教練課的想法
加起來算一算自己開始跑健身房也有3~4年了
自己還是新手的時候對於到底要不要上教練課其實也是掙扎猶豫很久,做了不少功課
因此這次也想跟大家分享我的幾個觀點想法,可以試著從這2個問題去釐清與了解自己到底需不需要
希望可以幫助到跟我新手期有一樣問題的人
這次想跟大家分享一下關於健身房教練課的想法
加起來算一算自己開始跑健身房也有3~4年了
自己還是新手的時候對於到底要不要上教練課其實也是掙扎猶豫很久,做了不少功課
因此這次也想跟大家分享我的幾個觀點想法,可以試著從這2個問題去釐清與了解自己到底需不需要
希望可以幫助到跟我新手期有一樣問題的人